Меню навигации+

Новый подход к похудению с Wii Fit

Ну ну, целых 3 месяца как не находила времени на блог, и к сожалению, в том же числе и на диету для похудения. Соответсвенно и продвижения никакого не произошло...

Ну вот уже запахло весной! Середина апреля как-никак и стоит уже серьезно задуматься о том что бы сбросить эти никому не нужные лишние киллограммы! На этот раз я все-таки дочитаю книжку система минус 60. Но основной упор делать буду на регулярные упражнения для похудения.

Поиски супер упражнений для похудения и их разнообразие привело меня к мысли что для того чтобы похудеть надо просто начать хоть что-нибудь делать! Любой набор упражнений это уже лучше чем бездействие. А лучше чем любой набор упражнений это специально подобранный индивидуально для вас комплекс занятий для похудения.

И тут я нашла то что искала! Это игровая приставка Wii. В основном все игры подвижные, много разных упражнений, а также вычисление вашего физического возраста на основе серии выполненных заданий.

В общем неделю назад я распечатала приставку и игры к ней: Wii Sports и Wii Sports Resort.
Это фантастика! Там есть боулинг, бокс, гольф, большой и настольный теннис, бейсбол, баскетбол, гребля и другие замечательные мини-игры такие как велосипед, серфинг, фехтование и тд
Три дня я скакала без перерыва и похудела на 3 кг! При этом ела как обычно хорошоJ
Каждый день определяю свой физический возраст, каждый день для этого даются разные задания и на основе вычисляется возраст. В данном случае минимальный возраст 20 а максимальный 80. В первый день тест показал что мне уже 72J)) Но спустя неделю я значительно помолодела и уже 36. На этом не остановлюсь и буду стремится к заветным 20ти.
Ах да, совсем забыла! Как можно похудеть с помощью игровой приставки Wii? Так вот, дело в том что это новейшая технология, при которой управление происходит не с помощью нажатия на клавиши, а посредством перемещения джойстиков оснащенных передатчиками. То есть для того чтобы сделать удар в боксе, вы должны держа в руке джойстик сделать удар и на экране повторится ваше движение! А если вы хотите отклонится от удара надо отклониться, нагнуться итд. При гребле надо реально грести, при боуленге кидать шары, а при теннисе отбивать джойстиком шарики на экране!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *