1001Диета

Лучшие диеты для похудения и здоровья!

Вы здесь: Главная Диеты Теория похудения

Женские новости


Теория похудения

Избегайте 5 основных ошибок при похудении

image_2004

 

Похудеть - это не так просто как кажется! Было бы это так просто, все были бы уже давным давно худыми как модели:) Часто причиной неудач при похудении являються собранные нами 5 основных ошибок при похудении.

 

Бикини-Фигура или идеальная фигура к лету

bikini-figurВсем известная бикини фигура - это заветная мечта каждой женщины, особенно когда выходит весеннее солнышко и тает последний кусочек снега. Так как всем становится ясно - лето не за горами, а с ним море, солнце и конечно же пляж. А кому как ни нам женщинам хотелось бы покрасоваться на пляже с безупречной фигурой на зависть всем остальным! :)

 

 

Убрать двойной подбородок

dvojnoj-podborodok1Как избавиться от двойного подбородка?

Избавиться от двойного подбородка возможно легко и без косметических операций. После выполнения специальной гимнастики для лица, вы всего за 5-10 дней можете полностью избавиться от двойного подбородка.

Итак, какие упражнения и как часто неободимо выполнять, чтобы достичь нужного результата и полностью убрать двойной подбородок:

 

Онлайн Калькулятор индекса массы тела

 

imt-kalkulatorВыделяют следующие значения BMI:

 

меньше 15 - острый дефицит веса;
от 15 до 20 - дефицит веса;
от 20 до 25 - нормальный вес;
от 25 до 30 - избыточный вес;
свыше 30 - ожирение.

 

 

Довольны ли вы своей фигурой?

Довольны ли вы своей фигурой?